不安・恐怖を解消する
私を妨害する「あいつら」を何とかするためのアイディア
2015年7月2日
すみません。現在執筆中です。
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こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳2003/3/20 大野 裕
不安もパニックも、さようなら 不安障害の認知行動療法:薬を使うことなくあなたの人生を変化させるために2011/12/20 デビッド・D・バーンズ、 野村 総一郎
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